В жизни всегда происходит обстоятельства и периоды, когда ты сидишь такой, как я на фото: на голове не пойми что, ветер дует, а ты в футболке, глаза по пять копеек и ты типа пытаешься улыбаться, прям как тот мужик из мема😬😂
Но вообще во все времена, чтобы преодолеть какие-то сложности, нужно не раскисать, а собраться и нарисовать себе понятную цель, для чего ты все это делаешь.
Сегодня предлагаю такой вариант: давайте просто представим, что прошло 5-10 лет.
О чем вы будете жалеть, что не делали сегодня? Вот прям сегодня же, этим самым вечером понедельника.
Что не замечали? Не начали? Бросили? Или делали слишком много? Уделали внимание не на то, что хотелось?
Просто представьте, что настоящий период жизни прошел. Какие есть упущенные возможности в нем? Что в избытке, а что в дефиците?
Короче, о чем вы жалеете?
Чтобы было легче, да и в целом, чтобы связать свое прошлое и будущее, можно представить себя 5-10 лет назад.
Что было тогда и как сейчас?
Расскажу на одном из своих примеров.
Когда я начинала любую новую работу, мне всегда казалось, что у меня не получится, но одновременно с этим я прикладывал усилия, знала, что мне нужен результат и удивительным для меня образом все получалось. Но чтобы это «увидеть», мне пришлось проанализировать прошлый опыт.
Затем это важно учитывать и брать во внимание. А значит сейчас вместо того, чтобы тревожиться о возможных будущих неудачах, нужно сохранить силы и сразу преступить ко второй части, опираясь на предыдущий опыт.
Перестать себя пугать будущим и, наоборот, поддерживать тем, что называется «сильная сторона».
Когда ты знаешь свои сильные стороны, на них легче опираться, а значит ты становишься увереннее в себе, потому что знаешь, что есть твой личный положительный результат.
Так что там насчет 5-10 лет в будущем?😉
