Наверное, пора признаться, что это был кризис.
Я сама долго этому сопротивлялась, пока однажды супервизор не поздравила меня с кризисом и тут до меня начало доходить😂
Есть несколько факторов, которые мне кажутся важными:
Любое переходящее состояние из одного в другое- это кризис.
Вот я вроде уже и не только брови делаю, но еще не совсем психолог. А вот вроде уже отлично работаю психологом, но еще брови не готова бросить. И ты вроде не там уже, но и не здесь еще окончательно.
Период, когда теряется привычная идентификация с чем-то. Период, когда нужно искать новые смыслы. Период, когда отмирает привычная часть тебя, но появляется новая.
Приходится разотождествляться со старым и идентифицироваться с новым: какой я теперь, что изменилось, как теперь жить, куда двигаться и все прочее. Старое шатается. Новое еще неустойчивое.
А еще если разные придурочные пытаются тебя при первой возможности уколоть: «ну ты ж теперь психолог/*подставить свое*», то вообще жесть.
Это больно, сложно и тяжело.
Но мы так привыкли к комфорту во всем вокруг, что порой кажется, что любой напряг изнутри воспринимается, как надрыв. Потому что изначально комфортом внешним пытаемся прикрыть внутренний дискомфорт и неудовлетворение: кажется, что не та квартира, не та машина, работа, муж, жена, страна, хрена с два(хотя по рифме хотелось сюда другое)😆
Поэтому кризисы сложно проходить. Ты и так заебался уже, а тебе надо еще делать сверхусилия.
Лично я вижу в этом самую главную проблему- мы не готовимся к кризисам своей и глобальной жизни.
Не заботимся о себе, не бережем себя, не делаем никаких подушек финансовых, энергетических, временных. Просто потому что уже на всех оборотах живем, будто каждый день- это кризис. Выгораем. Единственное желание- отвалите и дайте помереть спокойно в 30🙈
Это ли не жестокое обращение с людьми? Где закон, по которому можно оценить как ты сам к себе жестоко относишься, применяешь физическое и эмоциональное насилие над собой?
Короче, чем быстрее ты признаешь свой переход, свое состояние изменений и дашь себе на это время, тем больше поможешь себе.
Когда наберешься сил, то станешь устойчивее и спокойнее ❤️
